Бросай курить!

Зависимость от сигарет проявляется не только физически, но и психологически — именно поэтому так сложно отказаться от табака.

 Человек, вынужденный бороться с тягой к никотину, испытывает сильный стресс. Влияет и желание совершить привычный ритуал — щёлкнуть зажигалкой, затянуться под глоток кофе. Только 5% курильщиков могут бросить вредную привычку благодаря силе воли. Все остальные сталкиваются со срывами и рецидивами. 

 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что табак убивает почти половину употребляющих его людей. Каждый год от последствий курения умирают 8 млн человек. И все же число курильщиков в мире достигает 1,3 млрд человек (около 37% мужчин и 8% женщин).